21. 10. 2020.
Oblikujte tijelo vježbama koje traju samo šest minuta (VIDEO)

Oblikujte tijelo vježbama koje traju samo šest minuta (VIDEO)

Oblikujte tijelo vježbama koje traju samo šest minuta (VIDEO)

Treneri iz fitnes centra “Upwawe” su osmislili vježbe koje traju samo šest minuta, ali koje će učiniti čuda za vašu figuru. To su osnovne vježbe snage i kondicije.

Za sve one koji nemaju sat i po za fitnes, sigurno imaju barem šest minuta za sebe, odnosno za rekreaciju. Vježbe su osmišljene tako da ne zahtjevaju ni puno prostora za izvođenje, već samo malo dobre volje.

Pogledajte koje su to vježbe…

http://www.youtube.com/watch?v=wmxzl3aKeZc

/Super žena/

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender