24. 10. 2020.
Povrće koje smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Povrće koje smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Povrće koje smanjuje rizik od raka debelog crijeva

Povrće koje njeguje i štiti crijeva

Spanać je pravi rudnik vitamina C i beta-karotena, važnih antioksidansa koji imaju bitnu ulogu u smanjenju količine štetnih slobodnih radikala u organizmu.

Brokoli sadrži materije koje usporavaju rast ćelija tumora. Sadrži betakaroten, vitamin C i vlakna, a sve su to borci protiv raka. Kao i drugo zeleno lisnato povrće, brokoli sadrži velike količine kalcijuma.

Karfiol je vrlo zdrava kupusasta biljka. Sadrži vrlo malo ugljenih hidrata i kalorija, a sadrži fitonutrijente koji su snažni borci za ljudsko zdravlje.

Izvor: magazin.net.hr

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender