11. 04. 2021.
Studenti, jedna šoljica kafe nakon učenja poboljšava pamćenje!

Studenti, jedna šoljica kafe nakon učenja poboljšava pamćenje!

Studenti, jedna šoljica kafe nakon učenja poboljšava pamćenje!

Kofein definitivno ima moć da poboljša pamćenje, posebno ako kafu popijete odmah nakon učenja. Tako se barem navodi u studiji koja je po prvi put detaljno proučavala povezanost kofeina i dugoročnog pamćenja.

Oko 160 ispitanika, starih od 18 do 30 godina, posmatralo je ilustracije s figuricama kojima je trebalo da odrede pripadnost.

Nakon testiranja, dobili su placebo ili 200 miligrama kofeina, a sljedećeg dana su starim figurama dodate nove, a ispitanici su imali zadatak da prepoznaju stare, slične i nove objekte u odnosu na originalne slike.

001

Autori studije tvrde da je uzimanje kofeina po završetku zadatka rezultiralo boljim prepoznavanjem sličnih objekata u odnosu na osobe koje su dobile placebo. Pritom su stare i nove objekte podjednako dobro prepoznavale obe grupe.

002

Ispitujući različite doze kofeina na poboljšavanje pamćenja pokazano je da 200 miligrama kofeina ima najjače djelovanje, dok efekat nije uočen pri manjoj ili većoj dozi.

Postoje brojna objašnjenja mehanizma djelovanja kofeina na poboljšanje dugoročnog pamćenja, ali se očekuje da će se daljim istraživanjem utvrditi tačan efekat kofeina na organizam, piše Telegraf.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender