08. 12. 2021.
Rusi se protiv stresa bore hranom, alkoholom i saunom

Rusi se protiv stresa bore hranom, alkoholom i saunom

Rusi se protiv stresa bore hranom, alkoholom i saunom

Sveruski centar za proučavanje javnog mnenja navodi da su muškarci skloni da negiraju postojanje stresa u svom životu.

Osnovni uzroci stresa kod Rusa su sljedeći: rast cijena, nezaposlenost, kriminal, stambeno pitanje, briga oko zdravlja…

Kod žena, stres se primjećuje dva puta češće nego što je to slučaj kod muškaraca.

Rusi smatraju da je najpristupačniji i najjednostavniji način da se savlada stres – da se nešto pojede.

“Prehrana je jedan od najefikasnijih načina da ljudi poprave raspoloženje”, navodi psiholog Aneta Orlova.

“Nakon razvoda ili gubitka djeteta žene se, po pravilu, jako udebljaju. Kako pokazuje praksa, kad im je plata smanjena za 15 do 20 odsto, žene dobiju još deset odsto na svoju težinu”, ističe Orlova.

Još jedna tradicionalna ruska metoda da se pobijedi stres jeste ispovjest ili iskreni razgovar sa bilo kim.

Prema podacima VCIOM-a, svaki deseti Rus u situaciji stresa posjećuje crkvu.

Zbog toga, u Rusiji psiholozi nisu traženi, jer ljudi ne vide smisao u tome da nekome plate za razgovor.

Alkohol je najopasniji i najpopularniji put rješavanja stresa u Rusiji. Prema podacima sociološke ankete Levada-centra, 40 odsto Rusa smatra da je taj način – prihvatljiv.

I ruska sauna je pouzdan način da se čovjek udalji od problema. Prije svega, topla para smiruje živčani sistem i pomaže čovjeku da se opusti.

Stručnjaci ističu da šibe od breze u sauni najbolje izbacuju negativnu energiju i čiste tijelo i misli.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender