12. 04. 2021.
Spojite ove dvije namirnice i zaboravite na višak kilograma

Spojite ove dvije namirnice i zaboravite na višak kilograma

Spojite ove dvije namirnice i zaboravite na višak kilograma

Probajte ovaj napitak koji je ukusan, lako ga je pripremiti, a ubrzava metabolizam i pomaže vam da se oslobodite viška kilograma.

Sastojci:

– dvije velike kašike meda
– jedna velika kašika cimeta
– 250 militara vode

Priprema:

1) Preporučene količine možete da mijenjate, ali je važno da razmjer uvijek bude 2:1 u korist meda. Pripremite onoliko koliko vam je potrebno.

2) Prokuvajte vodu.

3) Sipajte vrelu vodu preko cimeta. Prekrijte posudu i ostavite da stoji dok se ne ohladi otprilike do temperature na kojoj je moguće konzumirati napitak.

4) Med dodajte tek kada se napitak prohladi. Nikada nemojte sipati med u vrelu vodu jer toplota uništava enzime i druge hranljive materije iz meda.

5) Popijte pola napitka prije spavanja, a drugu polovinu ostavite u frižideru i popijte ujutro, ali bez prethodnog podgrijavanja.

Napomena:

Napitak ima efekta samo kada se konzumira na prazan želudac.

.
(magazin.hr)
Foto: Siddhesh Mangela/Flickr.com

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender