23. 10. 2020.
Samo pozitivno: Budi optimista i imaćeš zdravo srce!

Samo pozitivno: Budi optimista i imaćeš zdravo srce!

Samo pozitivno: Budi optimista i imaćeš zdravo srce!

Istraživanje sprovedeno uz učešće više od 5.100 ispitanika starih od 45 do 84 godine je pokazalo da optimisti u odnosu na pesimiste imaju dvostruko veće šanse za idealno stanje kardiovaskularnog sistema, piše portal Pliva.

Stručnjaci Univerziteta Ilinois dodaju da je uočena veza optimizma i zdravlja kardiovaskularnog sistema bila prisutna bez obzira na faktore među kojima su socio-demografske karakteristike ispitanika i njihovog psihičkog zdravlja.

Od ispitanika su prikupljani i podaci o visini krvnog pritiska, indeksu tjelesne mase, koncentraciji šećera i holesterola u krvi, ishrani, učestalosti tjelesne aktivnosti i eventualnom pušenju.

Poslije ispitivanja se pokazalo da optimisti imaju u prosjeku znatno bolju kontrolu koncentracije šećera i holesterola u krvi, a i tjelesno su aktivniji.

Pored toga, optimisiti imaju zdraviji indeks tjelesne mase pa i manje šanse da će da konzumiraju duvan, javljaju agencije.

.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender