22. 10. 2020.
Gora je neaktivnost, nego gojaznost

Gora je neaktivnost, nego gojaznost

Gora je neaktivnost, nego gojaznost

Stručnjaci sa Univerziteta Kembridž navode da je oko 676.000 smrtnih slučajeva svake godine posljedica neaktivnosti, u poređenju sa 337.000 koji su rezultat gojaznosti.

Oni su zaključili da bi društvo imalo veliku korist ako bi ljudi brzo hodali najmanje 20 minuta dnevno, prenio je Bi-Bi-Si.

Stručnjaci naglašavaju da je fizička aktivnost korisna za sve ljude, bez obzira na njihovu težinu, te da gojaznost i neaktivnost često idu ruku pod ruku.

Utvrđeno je da su mršaviji ljudi izloženi većem zdravstvenom riziku ako su neaktivni, nego gojazna lica koja su fizički aktivna.

Studija je objavljena u “Američkom žurnalu kliničke ishrane”.

Istraživači su nadgledali 334.161 osobu u Evropi u periodu od 12 godina i bilježili podatke o fizičkim aktivnostima, obimu struka i smrtnim slučajevima.

“Najveći rizik od prijevremene smrti je kod neaktivnih lica i to je konzistentno sa normalnom težinom, prekomjernom težinom i gojaznošću”, rekao je jedan od istraživača, profesor Ulf Ekelund.

On je rekao da bi eliminisanjem neaktivnosti u Evropi stopa smrtnosti opala za skoro 7,5 odsto, a eliminisanjem gojaznosti za samo 3,6 odsto.

“Ne mislim da treba da odlučujemo između jednog ili drugog. Treba da težimo i smanjenju gojaznosti, ali smatram da fizičku aktivnost treba prepoznati kao veoma važnu strategiju u zaštiti javnog zdravlja”, rekao je Ekelund.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender