26. 11. 2020.
Šta je na meniju Novaka Đokovića?

Šta je na meniju Novaka Đokovića?

Šta je na meniju Novaka Đokovića?

Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja. Evo šta se sve nalazi u jelovniku prvog reketa sveta.

Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća.

Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.

“Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno”, rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.

Doručak

  • kafa ili čaj
  • grejpfrut
  • đevrek bez glutena sa krem sirom
  • jaja pripremljena na koji god način želite
  • slanina

Ručak

  • salata
  • hamburger na grilu
  • pomfrit
  • somun ili hleb, ali bez glutena
  • majonez
  • ledeni čaj ili kafa

Užina

  • tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj

Večera

  • salata
  • dresing sa uljem i sirćetom
  • losos pripremljen sa puterom i limunom
  • smeđi pirinač i povrće

Desert

  • čokoladni kolačići bez glutena

(B92)

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender