15. 05. 2021.
Povrće koje je najzdravije jesti kuvano

Povrće koje je najzdravije jesti kuvano

Naučnici iz Graca: Vegeterijanska ishrana nije zdravija

Iako vegetarijanci često ističu da je njihov način ishrane bolji i zdraviji, naučnici ne misle tako.

Naučnici sa Univerziteta u Gracu u Austriji tvrde da je vegeterijanski način ishrane zapravo loš po zdravlje.

Vegetarijanci imaju slabiji imunitet, zbog čega su češće bolesni, za razliku od ljudi koji konzumiraju meso, uprkos tome što manje piju, puše i više vježbaju, pokazali su rezultati studije.

Osim toga, češće oboljevaju od raka, alergija i srčanih udara, a suočavaju se i sa psihološkim problemima u mnogo većem broju od ostalih.

Istraživanje je pokazalo da vegetarijanci imaju 166 odsto veći rizik od raka u poređenju s osobama koje jedu meso i 150 odsto veći rizik za razvoj srčanih bolesti.

Takođe, dvostruko je veća vjerovatnoća da će se suočiti s depresijom ili anksioznošću.

Ljudi koji u ishrani koriste meso imali su veći nivo ukupnog kvaliteta života od vegeterijanaca i vegana, kao i bolje društvene odnose i zadovoljstvo životom.

“Ideološka poruka ove dijete pruža lažna obećanja”, zaključili su naučnici iz Graca.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender