17. 05. 2021.
8 principa uspješnijeg života

8 principa uspješnijeg života

8 principa uspješnijeg života

U današnjem vrtlogu savremenog, stresnog, tempa života, čovjek je u svakodnevnoj potrazi za kontruktivnijim i uspješnijim načinima unapređenja kvalitete života. Imajući to u vidu, od bitne važnosti može biti primjena sl. životnih principa:

  1. princip samoprihvatanja – jer je lijep osjećaj prihvati sebe (sa svim svojim manama i vrlinama), i steći uvid o svojim sposobnostima, znanju, vrijednostima, emocijama, željama….;

  1. princip humanosti – jer je ljudski pomoći onima kojima je pomoć potrebna;

  1. princip tolerancije – jer su tolerancija razlika i međusobno uvažavanje, poštovanje i podrška, od bitne važnosti za čovječanstvo;

  1. princip filtriranja – pročišćavanja od negativnih misli, navika, okoline, i sl., s obzirom na njihov neproduktivan uticaj;

  1. princip “mojih 5 minuta”– odnosno vrijeme posvećeno sebi, bilo to šetnja kroz prirodu, čitanje knjige iz omiljenog žanra, gledanje omiljenog filma po stoti put, slušanje omiljene muzike…, dovoljno dugo za psihičko okrepljenje od negativnih misli, ljudi i situacija, a opet dovoljno kratko radi uspješnog povratka svakodnevnoj realnosti;

  1. princip nade i očekivanja – koliko god razočarenja čovjek doživi uslijed sloma iracionalnih očekivanja o idealnom sebi, drugima, profesiji, životu, nada u bolje i dalje postoji, jer bez obzira na sve “životne laže”, život je lijep u svim svojim nijansama, a koliko god život zna biti surov ipak je čovjeku drag;

  1. princip vremena – s obzirom da tokom vremena čovjek biva izložen mnogim životnim izazovima, (desi se mnogo toga, dobroga i tužnoga), nekad je neophodno dati vremenu vremena, da rane zacjele, da tuga prođe, da sve dobre i ne tako dobre stvari, situacije, ljudi, padnu pod “paučinu” uspomena, i da se s vremenom pronađe produktivniji način prevazilaženja problema.

  1. princip sadašnjosti – ljudi su skloni da živeći pod stresom, budu u raskoraku “s jednom nogom” u prošlosti, “a drugom nogom” u budućnosti, često “nesvjesni” trenutnog stanja, što negativno utiče na kvalitet života, zato je poželjno usmjeriti se ka produktivnijem načinu života, shvatajući da je “danas” ključni dan, jer kad god čovjek ustane uvijek je “danas” (juče je bilo, sutra će biti, ali danas jeste) – dan kad je sve ostvarivo…

Užurbani, stresni, savremeni tempo života je globalni problem čovječanstva, zbog čega je bitno usmjeriti se ka produktivnijem i konstruktivnijem, a samim tim i uspješnijem načinu života (na privatnom i profesionalnom domenu), radeći na promjenama životnih navika, ka boljem.

(Dragica Bošnjak, magistar psihologije – APPI)

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender