16. 01. 2021.
Jednostavnim trikom provjerite da li imate suvišnu težinu

Jednostavnim trikom provjerite da li imate suvišnu težinu

Jednostavnim trikom provjerite da li imate suvišnu težinu

Većina žena nije zadovoljna svojom težinom. Čak i žene koje imaju normalnu, zdravu težinu, obično žele da smršaju makar dva do tri kilograma.

Trend mršavosti i težnja ka mršavim tijelom prilično nas je udaljila od osnovne definicije po kojoj tjelesna težina treba da bude proporcionalna visini tijela.

Naučnici sa Univerziteta Oksford Bruks otkrili su jedan novi, vrlo jednostavan način kojim možete da otkrijete  da li imate suvišnu težinu.

Po ovom istraživanju, obim vašeg struka ne smije da bude veći od polovine vaše visine.

Da biste ovo provjerili potreban vam je kanap kojim ćete izmjeriti svoju visinu. Možete koristiti i nešto drugo umjesto kanapa, deblji konac ili šta vam je već pri ruci.

Postupak: Izmjerite svoju visinu i zatim odsjecite kanap. Kanap koji ste isjekli savijte na pola a zatim omotajte oko struka. Rezultat: Ako možete sastaviti krajeve prepolovljenog konopca, imate težinu koja odgovara. Ako ne možete da sastavite krajeve, imate suvišnu težinu.

Microsoft napušta Windows Defender
Microsoft napušta Windows Defender