Bigoreksija je psihički poremećaj koji pripada spektru telesnih dismorfija, najviše pogađa muškarce, mada se može javiti i kod žena.
U današnjem društvu, gdje je fizički izgled često na prvom mjestu, sve više ljudi osjeća pritisak da postigne idealan oblik tela.
Iako je većina ljudi čula za poremećaje ishrane kao što su anoreksija i bulimija, poremećaj vezan za fizički izgled koji nazivamo bigoreksijom manje je poznat i sve prisutniji u društvu.
Ovaj poremećaj, koji se takođe naziva mišićna dismorfija ili ‘obrnuta anoreksija’, karakteriše opsesivna želja za povećanjem mišićne mase, praćena osjećajem da tijelo nikada nije dovoljno mišićavo.
Bigoreksija je psihološki poremećaj koji pripada spektru telesnih dismorfija. Uglavnom pogađa muškarce, mada se može javiti i kod žena. Ljudi koji pate od ovog poremećaja imaju iskrivljenu percepciju sopstvenog tijela, smatrajući da su previše mršavi ili nerazvijeni, iako su često već izuzetno mišićavi.
Ova opsesija dovodi do pretjeranog vježbanja, restriktivnih dijeta i, u nekim slučajevima, do zloupotrebe steroida i drugih supstanci koje poboljšavaju performanse.
Nevjerovatna promjena
Uzroci bigoreksije nisu u potpunosti poznati, ali stručnjaci vjeruju da su kombinacija genetskih, psiholoških i društvenih faktora.
Jedan od glavnih uzroka je društveni pritisak. Mediji i društvene mreže promovišu ideal muškosti koji podrazumijeva izraženu mišićavost, stvarajući nerealan standard fizičkog izgleda.
Štaviše, ljudi sa niskim samopoštovanjem koji su nesigurni u svoje tijelo mogu biti podložniji razvoju ovog poremećaja. Isto važi i za ljude sklone perfekcionizmu.
Pored toga, postoje indikacije da poremećaj može biti povezan sa neravnotežom neurotransmitera u mozgu, posebno serotonina i dopamina
Narušava kvalitet života
Bigoreksija može ozbiljno da naruši kvalitet života, a neki od najčešćih simptoma su pretjerano i opsesivno vježbanje, često na štetu zdravlja, stroge dijete sa fokusom na visok unos proteina i minimalan unos masti, zloupotreba suplemenata, steroida i drugih sredstava za povećanje mišićne mase.
Često se javlja i osećaj anksioznosti ili depresije kada se ne trenira, izbjegavanje društvenih događaja zbog osjećaja nezadovoljstva sopstvenim tijelom i stalno provjera u ogledalu ili opsesivno mjerenje mišićne mase.
Ako se bigoreksija ne prepozna i ne liječi na vrijeme, može dovesti do ozbiljnih posljedica, uključujući povrede mišića, zglobova i kostiju usljed pretreniranosti, srčane probleme usljed zloupotrebe steroida, kao i probleme sa bubrezima i jetrom.
Postoje i psihološke posledice, kao što su povećan rizik od anksioznosti, depresije i socijalne izolacije, kao i poremećaji u ishrani, kao što je ekstremna dijeta koja može dovesti do nutritivnih deficita i metaboličkih problema.
Liječenje bigoreksije zahtjeva multidisciplinarni pristup, uključujući psihoterapiju, podršku porodice i prijatelja, kao i eventualnu medicinsku intervenciju, prenosi Večernji.hr.
Kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT) se pokazala kao jedna od najefikasnijih metoda liječenja jer pomaže ljudima da prepoznaju i promjene negativne obrasce razmišljanja o sopstvenom tijelu.
U nekim slučajevima može biti neophodna farmakoterapija, posebno ako su prisutni simptomi depresije i anksioznosti.
