Đoković, majstor i u kecelji (VIDEO)

I Nole jede slaninu: Šta je na Đokovićevom dnevnom meniju

Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mliječnih proizvoda, voća i povrća.

Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su dio Noletove ishrane, ali izbjegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.

“Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno”, rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ, a prenosi Lisa.rs.

Poročitajte šta je na dnevnom Noletovom meniju.

Doručak

  •  kafa ili čaj
  •  grejpfrut
  • đevrek bez glutena sa krem sirom
  • jaja pripremljena na koji god način želite
  • slanina

Ručak

  • salata
  • hamburger na grilu
  • pomfrit
  • somun ili hleb, ali bez glutena
  • majonez
  • ledeni čaj ili kafa

Užina

  • tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj

Večera

  • salata
  • dresing sa uljem i sirćetom
  • losos pripremljen sa puterom i limunom
  • smeđi pirinač i povrće

Komentari

Komentariši