Tri uočljiva znaka dijabetesa mogu se pojaviti odmah nakon buđenja, a mnogi ih zanemaruju jer simptomi ne moraju nužno da izazivaju osjećaj bolesti, upozorava farmaceut Abas Kanani.
Zbog toga veliki broj ljudi nije ni svjestan da ima dijabetes.
Kanani je za Express.co.uk izdvojio tri tjelesna simptoma koja mogu ukazivati na dijabetes tipa 2, a najizraženiji su upravo ujutru, prenosi Index.
„Možete primijetiti pojačanu žeđ, glad ili osjećaj da morate često da mokrite“, objasnio je.
Prekomjerna žeđ, stručno nazvana polidipsija, jedan je od prvih simptoma dijabetesa. Iako je povremena žeđ normalna, stalna ili neuobičajeno jaka žeđ – čak i nakon unosa tečnosti – može biti znak upozorenja.
Drugi pokazatelj je polifagija, odnosno prekomjerna glad. Kod dijabetesa tipa 2 tijelo otežano koristi energiju iz hrane, što može dovesti do stalnog i intenzivnog osjećaja gladi.
Treći simptom koji farmaceut ističe jeste poliurija, odnosno potreba za mokrenjem češće nego inače.
Ostali simptomi na koje treba obratiti pažnju
Britanska Nacionalna zdravstvena služba (NHS) navodi i druge česte simptome dijabetesa tipa 2. To su izražen umor, gubitak tjelesne težine bez namjere, zamagljen vid i sporo zarastanje posjekotina ili rana.
Takođe se mogu javiti svrab u genitalnoj regiji ili česte gljivične infekcije.
Ovi simptomi isti su kod odraslih i djece, a čak i kada se pojave, mogu se razvijati postepeno.
Kada posjetiti ljekara i zašto je doručak važan
NHS preporučuje da se što prije obratite svom izabranom ljekaru ako primijetite bilo koji simptom koji bi mogao da ukazuje na dijabetes. Jednostavan test krvi može potvrditi ili isključiti ovo stanje.
Za osobe kojima je dijabetes već dijagnostikovan, Kanani naglašava važnost doručka za održavanje nivoa šećera u krvi pod kontrolom.
„Nivo šećera u krvi prirodno je viši kada se probudimo i generalno se preporučuje da doručkujete u roku od sat do sat i po nakon buđenja“, savjetovao je.
