Kako navodi Medical News Today, postoji nekoliko prednosti redovnog konzumiranja ovog začina, koji se najčešće stavlja na picu ili se koristi u pripremi sosa za tjesteninu.
Najnovija istraživanja su pokazala da origano sadrži velike količine antioksidanata koji, između ostalog, štite naš organizam od raznih bolesti.
Od davnina, ljudi su koristili origano u biljnoj medicini za liječenje mnogih bolesti, uključujući rane na koži, bol u mišićima, astmu, loše varenje i simptome prehlade.
Takođe, origano ima i druge prednosti za naše zdravlje, što uključuje sljedeće:
– ima antiinflamatorni efekat
– ubrzava metabolizam i promoviše gubitak težine
– potiskuje apetit
– smanjuje rizik od karcinoma
– snižava krvni pritisak.
Dijetetičari takođe naglašavaju da jedinjenja u origanu mogu pomoći u kontroli dijabetesa tipa 2, prenosi Index.hr
Studije na ovu temu su pokazale da redovna konzumacija origana može da poboljša insulinsku rezistenciju, kao i da reguliše ekspresiju gena koji utiču na metabolizam masti i ugljenih hidrata.
Takođe može da utiče i na obnavljanje oštećenog tkiva jetre ili bubrega.
