Mnogima je poznato da promjena u noći između 28. i 29. oktobra nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike
Bliži nam se noć u kojoj ćemo kazaljke na satu, u tri sata poslije ponoći, pomaknuti za jedan sat unazad. Iako za mnoge ovo samo znači sat vremena duži san, pitanje je može li nas i na koji način poremetiti ova promjena.
Mnogima je poznato da promjena u noći između 28. i 29. oktobra nije pogodna za meteoropate i hronične bolesnike, međutim to ne isključuje mogućnost da je osjete i oni koji nemaju nikakvih zdravstvenih tegoba, piše Danas.rs.
Raspoloženje nerijetko zavisi od vremena, naročito kada nastupi jesen. Dan biva kraći, tmurniji i hladniji, te i sunce brže zalazi, što u ljudima budi razdražljivost. Dakle, kako pomjeranje sata čini dan kraćim, moguće je izvjestan uticaj na psihička stanja ljudi.
Psiholozi istuču da svaka osoba ima svoj, takozvani, unutrašnji sat, a kada se on poremeti, potrebno je određeno vrijeme da se vrati u prijašnje stanje.
Naš ritam i organizam ne mogu znati za vanjske utjecaje, te im je potrebno vrijeme da se ponovno usklade.
Mnogo ljudi, naročito zaposleni, svjesni su da prelazak na zimsko računanje vremena znači da svjetlost dana gotovo neće vidjeti tijekom radnih dana. Što je još jedna negativna posljedica pomicanja sata koje nam se bliži. Naime, sve to negativno utiče na psihu i bioritam, ali i na naše zdravlje, jer je Sunce važan izvor vitamina D. Meteoropatama i kroničnim bolesnicima potrebno je najmanje dva vikenda da se vrate u normalno stanje, nakon što se vrijeme vrati unazad.
Same promjene godišnjih doba utiču na psihu, te je jasno da i promjena sata donosi određene posljedice kao što su promjena raspoloženja, bezvoljnost, razdražljivost i glavobolje.
