Savjeti

Novi dokazi pokazuju da crni čaj može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca. U vremenu kada raste zabrinutost zbog...

Psiholozi često upozoravaju na fenomen poznat kao „toksična produktivnost” – unutrašnji pritisak da svaki sekund našeg postojanja mora biti koristan,...

Glavni faktor rizika za nastanak kamena u bubregu jeste nedovoljan unos vode ili drugih tečnosti. Kamen u bubregu ima mnogo uzroka,...

Vrijeme obroka, kao i namirnice koje jedemo za doručak, mogu značajno uticati na nivo šećera u krvi i energije tokom...

Zdravlje je jedina investicija koja se uvijek isplati. Danas se širom planete obilježava Svjetski dan zdravlja. Dok medicina svakodnevno napreduje,...

Kardiolozi ističu da banane nisu samo izvor kalijuma, već i riznica rastvorljivih vlakana koja igraju ključnu ulogu u eliminaciji holesterola...

Demencija pogađa milione ljudi širom svijeta, predstavljajući ogroman izazov za pojedince, njihove porodice i zdravstvene sisteme. Ohrabrujuća vijest je da,...

Zamislite da na samo 72 sata isključite telefon. Bez poruka, notifikacija, društvenih mreža i stalnog skrolovanja. Djeluje kao izazov, ali...

Starenje je neizbježno, ali način na koji starimo nije. Između te dvije istine nalazi se prostor za izbore koji čuvaju...

U eri brzih poruka, još bržih emocija i beskonačnih opcija, lako je izgubiti kompas kada su odnosi u pitanju. Zato...