Zdravlje

Zdrava ishrana podrazumijeva uravnotežen unos hranljivih materija, ali značaj pojedinih nutrijenata posebno dolazi do izražaja u određenim okolnostima. Sa dolaskom...

Dok visokoproteinska ishrana postaje globalni trend, stručnjaci podsjećaju da zdravlje ne leži u ekstremima već u balansu. Proteinski šejkovi, visokoproteinski...

Pogrešno je samo uzimati ljekove protiv bolova,  jer se tako ne povećava procenat kiseonika u krvi,  već se samo privremeno...

Ako vam mučnina traje duže od 48 sati, hitno kod ljekara. Mučnina je čest simptom koji može biti izazvan probavnim...

Jeste li znali da postoje prirodne i efektivne metode pomlađivanja i da u stvari ne trebate koristiti skupe kozmetičke preparate...

Mnogi zbog nedostatka vremena ili želje da smršaju preskaču prvi obrok u danu, smatrajući da time ne čine veliku grešku....

Visoke temperature podstiču pojačano znojenje, a sa njim tijelo ne gubi samo vodu, već i važne minerale. Tokom ljetnjih vrućina...

Svi bismo voljeli da se budimo odmorni, svježi i bez tragova umora na licu, ali u praksi to često nije...

Kortizol je hormon koji je ključan za normalno funkcionisanje organizma, a problem nastaje kada svakodnevne navike, kao što su hronični...

Želja za slatkim često se javlja nakon dugih i iscrpljujućih perioda, bilo da je riječ o mentalno zahtjevnom poslu, emotivnim...